다이어트를 하기로는 했는데 음식은 계속 먹을 뿐이고 이러다 안되겠다싶어서 다이어트에 도움이 될 수 있는 것을 찾아보다가 구매하게 된 나우푸드 순수한 사과 식이섬유입니다. 식이섬유는 포만감을 주기때문에 다이어트에 도움이 되고 변비에도 탁월한 효능이 있다고하죠? 나우푸드 사과 식이섬유는 한 숟가락(10g)당 5g의 식이섬유를 포함하고 있기때문에 하루 섭취 권장량을 편리하게 섭취할 수 있습니다. 과일을 잘 안먹는 편인데 사과 식이섬유로 해결할 수 있겠네요. 물이나 음료수, 요거트에 섞어서 간편하게 섭취하면 되고, 섭취 후 충분한 물을 마셔주는게 좋아요. 요나단, 딜리셔스, 다양한 로마 사과의 풍부한 단백질과 식이섬유를 포함하고 있는 제품으로 나우푸드 사과 식이섬유 하나로 다이어트와 변비를 해결할 수 있습니다...
5월달엔 연휴가 많아서 참 좋습니다. 오늘은 날이 너무 좋아서 부모님과 행주산성에 갔는데요, 근처에 들깨수제비와 부침개가 맛있는 맛집이 있다고해서 다녀왔어요. 좀 안쪽에 위치하기도하고 간판이 따로 없어서 지나치기 쉽기때문에 잘 찾아오셔야 됩니다. 행주농원 입구에서 50m 정도 들어오셔야되요. 농원이라서, 옆에는 직접 재배하는 밭도 있더라구요. 저건 블루베리라고 들었던 것 같아요. 백년초도 있어요. 참 신기하게 생겼더라는ㅎㅎ My dad :) 식당은 간판도 없는 비닐하우스에서 운영되고 있어요. 이런 곳은 난생 처음 보네유! 이 곳이 들깨수제비가 그렇게 유명하다고 하더라구요. 비닐하우스 내부 공간이 넓직넓직해서좋았어요 :) 주문한 부침개부터 나왔어요! 부침개엔 막걸리쥬? 하지만 저는 술을 안좋아하기에 마시지..
마녀공장 립오일 허니벨벳/ 6ml 마녀공장 립오일 레드벨벳/ 6ml \18,000 마녀공장 1+1일때 쟁여놓은 립오일. 제일 애정하는 립오일입니다. 세일하지않을 때도 구매했었고, 인생템이어서 1+1을 하길래 쭉 쓸거라 쟁여놓았어요. 립제품에 워낙 관심이 많기때문에 왠만한 유명한 립오일은 다 써봤는데, 마녀공장 립오일만한게 없네요. 어플리케이터가 일반적인 솜같은건데 립스틱바른 후에 발라도 되지만 오염이 되어 세균이 증식할 수 있으니 이 점은 참고해주세요. 그래서 저는 자기 전 맨 입술에만 발라주고있답니다 허니벨벳은 투명하고 레드벨벳은 색상이 있어요. 레드벨벳은 립오일 자체가 빨갛지않고 투명한 립오일에 틴트 방울들이 동동 떠있어요~ 쓰다보면 자연스레 섞이고, 틴트 방울이 어플리케이터에 뭍어나와 바르면 보습기..
5월 1일 근로자의 날에 다녀온 소래포구. 어렸을 때 말곤 간 적이 없어서 기억에 없네용 이 날 날이 너무나 흐렸지만! 꽃게가 제철이라기에 먹어줘야겠다싶어서 놀러갔답니다 :) 온갖 것들이 다 있어요. 시식도 할 수 있게 해놨더라구요~ 문어다리가 엄청 맛있었어요! 저녁시간이 다가와서 그런지 사람도 많았습니다. 이 길을 쭉 따라가다 좌회전을 하면 완전한 재래시장의 세상이 펼쳐지게 됩니다. 수많은 재래시장을 돌고돌아 선택한 명화네 :) 사실 가격은 다 거기서 거기에요~ 숫게는 1kg당 25,000원 암게는 1kg당 35,000원 이 정도의 싯가로 대부분 정해져있더라구요~ 명화네는 살아있는 신선한 게를 직접 배송도 한다네요. 살아있는 게들 게들아 미안해ㅠ.ㅠ 이 곳에서 결제를 하고나면 재래시장 내에 있는 양념집..
안녕하세요, 김양입니다. 오늘은 다음 고객센터로부터 기다리던 답변을 받았습니다. 바로 티스토리 블로그 썸네일에 관해서인데요. 티스토리 블로그 포스팅 후에, 네이버나 다음 포털에서 포스팅한 글이 노출이 잘 되는지 확인을 하곤하는데 가끔 썸네일이 없는 채로 글만 덜렁 노출이 되기에 포스팅한지 시간이 얼마지나지않아서 그랬겠거니 했는데 나중에 또 보니 글만 덜렁 노출이 되어있는 경우가 있더라구요. 이 사안이 첫 번째가 되겠고, 포스팅할 때 분명히! 대표사진으로 지정했음에도 불구하고 그 이미지가 썸네일로 노출이 안될 경우가 있다는 것이 두 번째 사안이 되겠습니다. 제 블로그 포스트 글입니다. 포스트 내에 이미지가 있음에도 불구하고, 대표사진을 지정했음에도 불구하고, 전혀 썸네일이 노출되지 않고 있는 점... 대체..
PHILIPPE MODEL TROPEZ SNEAKERS (WHITE) \399,000 18SS 필립모델 트로페즈 스니커즈 TRLU 1107 비록 내 신발은 아니지만 후기를 올리갔으! 필립모델은 연예인들이 많이 신고나오면서 이름을 더 알리게된 이탈리아 프리미엄 스니커즈 브랜드입니다. 파리지앵 감성에 이태리 제조가 합쳐져 있는 브랜드! 저는 알려지기 전부터 신고다녔죠. (깨알자랑) 그래도 골든구스보다는 덜 흔하답니다. 요즘 골든구스는 짭도 많이 나오고 그래서 너도나도 신더라구요. 골든구스도 많이 알려지기 전부터 신었었던터라, 흔치 않으면서 예뻐서 좋았는데 요즘은ㅠ.ㅠ 캬 너무 예뻐요! 이것이 파리지앵&이태리 갬성!!! 손바느질로 만든 프리미엄 명품 스니커즈에요. 트로페즈는 필립모델의 시그니처 모델이랍니다. ..
작년부터 다이어트를 해오다가 올해 설 이후부터 모든 걸 놨다ㅠㅠ먹고싶은거 다 먹고했더니 다시 불어나는 것 같은 이 느낌.다시 다이어트를 시작해야하는 듯 싶다.6월 초에 괌으로 3박4일 여행을 다녀올 계획이라, 5월 한달간 빡세게 해야될 듯.에메랄드빛 비치에서 비키니는 입어줘야하지않겠음?후, 옛날 리즈시절 40대 몸무게로 돌아가고싶은데 이제 나이살이라는게 있어서 그런건지;40대 몸무게로 도무지 돌아가지를 않는다..........그 정도로 가기위해선 더 빡세게 해야됐던건지....... 나름 pt까지 받았건만!물론 살이 빠지긴 했다. 군살 정리가 되서 라인이 확실히 달라졌다.헬스장에서도 말하다싶히, 인바디 믿지말고 눈바디를 믿으라며.몸무게는 중요한게 아니라며..... (하지만 신경쓰임)역시 돈을 들여야 사람이..
안녕하세요 김양입니다. 오늘은 저작권을 보호하기위한 블로그 서명인 워터마크 만들기를 해볼거에요. 무료로 다운받을 수 있는 포토스케이프를 이용하여 만드는 방법을 알려드릴게요. 포토스케이프를 다운받아주시구요. 포토스케이프를 실행하면 위 사진처럼 첫 화면이 확인될거에요~ 사진편집을 눌러주세요. 워터마크는 투명배경에 만들어줘야하는데 가지고있는 투명배경의 파일이 있다면 이 과정은 스킵하셔도 됩니다. 없으시면 이 방법대로 고고! 사진편집을 누르고나서 뜨는 화면의 맨위 좌측에서 투명배경으로 쓸 만한 파일을 찾아줄거에요. 내 컴퓨터 - 로컬 디스크(C:) - Program Files - PhotoScape - ballon 위의 경로대로로 들어가주세요. 이런 말풍선 이미지가 보이실건데요. 이 중 아무거나 선택하셔도 상관..
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